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2020/06/25 (更新日: 2020/07/17)

部分痩せの教科書：メリハリのある体の作り方

女性 目的別

今回は世の女性が気になる話題「部分痩せ」について説明していきたいと思います。  「実際、部分痩せって本当にできるの？」「不可能とよく聞くけど？」  という疑問があるかと思いますが、 結論から言うと、部分痩せは可能です。  これにはいくつかの理由がありますので説明していきます。

2020/04/30 (更新日: 2020/07/17)

なぜ胸は垂れるの？垂れ乳（バスト）防止の筋トレ

トレーニング 女性 目的別 胸

歳を重ねるごとにどんどん体型は変わってしまいますよね。 その中でも特に気になる部位の1つとして「バスト」が挙げられるのではないでしょうか？ 昔は綺麗な形で自慢だったバストも、気が付けば位置が下がり垂れてしまった。そこで女性のバストとトレーニングについてお話させて頂きましょう。