シニアに関する記事一覧
糖尿病と運動につてい
糖尿病になるとお医者さんから適度に運動をしましょう。 と言われますが、具体的にどんな運動をすると良いのでしょう。 今回はその運動方法などについてご紹介します。
要介護となる大きな3つの運動器疾患
健康寿命を伸ばすために、事前に予防や改善が必要となります。今回は要介護となる３つの運動器疾患を紹介します。こちらを認知しておくことで予防や改善ができますので、しっかりと学んでおきましょう。
糖尿病になるとお医者さんから適度に運動をしましょう。 と言われますが、具体的にどんな運動をすると良いのでしょう。 今回はその運動方法などについてご紹介します。
健康寿命を伸ばすために、事前に予防や改善が必要となります。今回は要介護となる３つの運動器疾患を紹介します。こちらを認知しておくことで予防や改善ができますので、しっかりと学んでおきましょう。